Saitama, protagonista do anime One-Punch Man, é na ficção de sua trama o homem mais forte do mundo, e esta força é conseguida através de uma dura rotina de treinos.
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Estes treinos são, basicamente, fazer todos os dias 100 flexões, 100 abdominais, 100 agachamentos e uma corrida de 10 quilômetros.
Será que esta rotina de treinos na vida real dá algum resultado? Sean Seah resolveu treinar desta maneira por 30 dias, e postou em seu facebook o surpreendente resultado.
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