X-Men | Alexandra Shipp faz forte relato sobre luta contra a depressão

[ATENÇÃO: O CONTEÚDO ABAIXO PODE SER SENSÍVEL PARA ALGUMAS PESSOAS]

Intérprete da Tempestade em X-Men: Apocalipse e X-Men: Fênix Negra, Alexandra Shipp publicou um forte relato sobre sua luta contra a depressão.

A atriz, por sinal, aponta que seus piores momentos aconteceram justamente quando trabalhava na franquia de super-heróis.

“Eu sofro de depressão. Com a ajuda da medicação e da terapia, consigo manter uma vida de escolha. Mas, nem sempre é fácil. Ser bipolar NÃO É FÁCIL. Essa voz pode ser alta. Me diz para me magoar, e mostra imagens de várias maneiras de fazê-lo. Pode ser ensurdecedor.

Neste momento, estava lutando com a minha autoestima. Me sentia indigna, insuficiente e solitária. Treinei para ser a melhor Tempestade possível, e sempre disseram que não era suficiente. Como uma mulher negra em Hollywood, sou constantemente comparada e forçada a me comparar com os outros. É degradante e pode cobrar um preço. Então, sofri em silêncio. Eu me entorpeci. Eu me isolei. Fiquei do lado dos pensamentos que me diziam que o mundo seria melhor sem mim. Quando as pessoas me perguntam se vou reprisar meu papel, digo que não. Não preciso voltar para ela.”

Declarou em publicação no Instagram.

“#mentalhealthawarenessmonth está quase acabando, então eu queria compartilhar isso e lembrar à minha maravilhosa comunidade algumas coisas:

1. VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHO
2. VOCÊ É SUFICIENTE
3. VOCÊ É DIGNO
4. O MUNDO PRECISA DE VOCÊ

É difícil envolver nossas mentes em torno de tal conceito. É difícil recusar aquela voz rasteira na parte de trás da cabeça. Mas, você pode fazê-lo. Você tem controle, não o contrário. Se você está lutando, entre em contato com alguém de sua confiança. Se você está pensando em tirar a própria vida, por favor, diga a alguém. Não espere e pense que ‘vai passar’. Seja proativo. Lute pela sua vida. Busque ajuda. Tudo bem não se sentir bem. Na verdade, é muito normal. Mais normal do que você imagina.

Olho para trás, para momentos como este, em que deveria estar no meu ponto mais alto, e só vejo o meu mais baixo. Não precisei sofrer, mas escolhi porque achei que ninguém iria se importar ou perceber. Eu não queria sobrecarregar ninguém. Mas, não somos fardos, somos faróis. Somos a luz no fim do túnel. Somos magníficos.

Não espere pela felicidade, corra em direção a ela.”